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Alimentos medicina ricos en Triptófano para la Ansiedad, Estrés y Depresión.
Mucha gente conoce el Triptófano, un aminoácido esencial que participa el la regulación de el sistema nervioso, y que ayuda a la absorción de las vitaminas del Grupo B, lo que mucha gente no sabe en...
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Jornadas de Parto Respetado en Saada 2016.
Esta semana es la Semana del Parto Respetado, y cómo no, participe en unas Jornadas este sábado en el Centro Saada en Madrid. Allí presenté mi libro, en el que relato nuestro proceso de reproducción...
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Receta de masa de Pizza sin Gluten.
Llevamos unas 3 semanas sin Gluten, e intentaremos continuar el tiempo que podamos. Por los niños y por mi también. ¿Los motivos? Son largos de contar, pero prometo darlos en otro artículo, pero como...
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¿Maternidad y Estrés van unidos? 5 Consejos básicos para que no sea así.
Cuando nació mi segundo hijo me convencieron sobre que mi mala memoria, mi cansancio, mi caída del pelo, mis ojeras..etc eran propias del postparto. Y no digo que no.. Pero mi posparto no podía durar...
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Normas básicas para hacer una Depuración de Verano.
Cuando llega el calor, como está llegando, parece que la única forma de reducirlo es a base de helados y bebidas gaseosas con hielo. No se quien les ha engañado, pues cuando una persona tiene sed,...
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El trabajo de un Terapeuta de Flores de Bach.
Hay mucha gente que tiene miedo a las Terapias Naturales, algunos alegan que el tomar cierto tratamiento impide que estés tomando el que de verdad es necesario. Ya partiendo de la base de que esta...
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Normas para hacer una Depuración de Verano Parte 2.
La semana pasada escribí un artículo sobre las normas básicas para hacer una Depuración de Verano, si no lo leíste lo puedes hacer desde aquí: Artículo. He recibido un montón de consultas al...
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Los mejores libros para el verano.
Cada cierto tiempo me llegan correos preguntándome qué libros considero imprescindibles para acercarse a las Terapias Naturales, y ahora que llegan las vacaciones y se tiene un poco más de tiempo...
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Cómo prevenir enfermedades respiratorias escolares.
Comienza septiembre y parece que será inevitable que los niños estén casi todo el curso escolar con mocos, catarros, gripes..etc. Según la AEP los niños pasan entre 4 y 6 procesos respiratorios cada...
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Parir en intimidad.
Parí con dolor y mi parto fue absolutamente maravilloso. He parido dos veces, un parto con violencia obstétrica y homofobia, y otro en el agua maravilloso. Sé que cada parto es diferente, que no se...
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